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Metodos de Treinamento na Musculação Feminina
8 de agosto de 2019

Personal Advanced Módulo 5

Categoria
Descrição

1 Fisiologia do emagrecimento: por que gastar mais que consumir não é o suficiente?

2 Como a intensidade dos treinos influi no emagrecimento

3 Tipos de treinos na musculação que geram maiores intensidades

4 Como controlar o treino cardiovascular contínuo e HIIT para emagrecer

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